什么是裸眼视力

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等眼科

裸眼视力就是不借助任何辅助工具，如眼镜、隐形眼镜等，仅凭眼睛自身的视物能力所测得的视力状况。

裸眼视力反映了眼睛在自然状态下分辨物体细节的能力。受到多种因素的影响，包括眼球的屈光状态、视网膜的功能、视觉神经的传导等。如果眼睛存在近视、远视、散光等屈光不正问题，或者有眼部疾病影响到视网膜、视神经等结构和功能，裸眼视力往往会下降。对于儿童和青少年来说，裸眼视力的检测十分重要，可以帮助及时发现视力问题，以便尽早采取干预措施，如配镜矫正或进行视觉训练等，避免视力问题进一步恶化。同时，成年人也需要关注自己的裸眼视力，因为不仅关系到日常生活的便利性，如看清楚远处的物体、阅读等，还可能是一些眼部疾病的早期信号。

在日常生活中，应该重视对裸眼视力的保护。保持良好的用眼习惯，如正确的坐姿、适宜的用眼距离和时间、避免长时间盯着电子屏幕等。注意用眼环境的光线适宜，多进行户外活动，让眼睛有机会放松和调节。定期进行眼部检查，包括裸眼视力的检测，以便及时了解眼睛的健康状况。均衡的饮食对于眼睛的健康也很重要，摄入富含维生素A、C、E等营养素的食物，有助于维持眼睛的正常功能。裸眼视力是反映眼睛健康的一个重要指标，要通过科学合理的方式来维护和提升，确保能够拥有清晰的视觉，享受美好的生活。

2024-09-25 浏览 5

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