宫寒会引起痛经、月经不调、手脚冰凉、不孕不育、腰膝酸软。具体分析如下：
1.痛经：宫寒会导致经血排出不畅，子宫收缩异常，引发下腹部持续性绞痛，疼痛可能放射至腰骶部，严重时伴随恶心呕吐，部分人群经血中可见暗紫色血块，长期痛经可能影响日常生活与工作。
2.月经不调：宫寒易造成月经周期紊乱，表现为经期提前或延迟，经量过少或淋漓不尽，经血色暗且质地稀薄，部分人群可能出现闭经，长期月经不调可能进一步影响生殖系统功能。
3.手脚冰凉：宫寒患者因气血运行受阻，末梢循环不良，常出现手脚持续性发冷，尤其在冬季或空调环境中症状加重，伴随畏寒怕冷，即使保暖措施充分仍难以缓解，可能影响睡眠质量。
4.不孕不育：宫寒可能降低子宫内膜容受性，妨碍受精卵着床，或导致卵巢功能低下，排卵障碍，长期未调理可能增加不孕风险，即使受孕也可能因子宫环境不良引发流产。
5.腰膝酸软：宫寒患者常感腰部沉重冷痛，膝关节无力，久站或劳累后症状加剧，伴随下肢浮肿，部分人群夜间尿频，可能与肾阳不足及盆腔血液循环障碍有关。
宫寒问题需结合体质辨证调理，避免生冷饮食及寒凉环境，适当运动促进气血运行，严重者需通过温经散寒的中药或针灸干预，以改善整体机能。
