荨麻疹可以吃坚果吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

荨麻疹患者是否可以吃坚果需要根据具体情况而定。如果患者本身对坚果不过敏，在荨麻疹发作期间通常是可以适量食用坚果的。

坚果是一类营养丰富的食物，富含蛋白质、健康脂肪、维生素、矿物质和膳食纤维等。例如杏仁含有丰富的维生素E、钙等营养成分；腰果中的不饱和脂肪酸有助于维持心血管健康。对于荨麻疹患者来说，在不过敏的前提下，这些营养成分有助于增强身体的抵抗力，对身体的恢复可能有一定的积极意义。如果患者本身对坚果过敏，食用坚果极有可能加重荨麻疹的症状。过敏反应会导致身体释放组胺等物质，这会使得荨麻疹患者原本的风团、瘙痒等症状变得更加严重，还可能引发呼吸道症状如喘息、呼吸困难等，或者胃肠道症状如腹痛、腹泻等。所以，荨麻疹患者在食用坚果之前，一定要确定自己是否对其过敏。如果不确定，可以先进行过敏原检测或者先少量尝试，观察身体是否有不良反应。

2024-11-25 浏览 7

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