肾结石是在肾脏内形成的坚硬矿物质沉积物，形状、大小和颜色因成分不同而有所差异。常见的肾结石外观呈现为不规则颗粒状、沙粒样或较大的块状，颜色可能为黄色、棕色甚至黑色，表面可能光滑或粗糙。部分结石在X光或CT检查下呈现高密度阴影，而尿酸结石等类型在X光下可能不显影。
肾结石的形成与尿液成分失衡密切相关。当尿液中钙、草酸、尿酸等物质浓度过高时，容易结晶并逐渐堆积成石。较小的结石可能随尿液自然排出，表现为排尿时的沙粒感；较大的结石可能堵塞尿路，引发剧烈腰痛、血尿等症状。通过尿液分析、影像学检查可明确诊断，部分患者需进行结石成分分析以指导预防。饮食中过量摄入高草酸食物如菠菜、高盐高蛋白饮食、饮水不足等都是常见诱因，代谢异常和反复感染也会增加风险。
预防肾结石需保持每日2000ml以上的饮水量，避免长时间憋尿。饮食上需根据结石类型调整：钙结石患者应控制钠盐摄入，草酸钙结石者减少坚果、巧克力等高草酸食物。出现突发性腰腹绞痛、排尿困难或血尿时应及时就医，避免自行服用排石药物导致输尿管损伤。术后患者需定期复查，监测结石复发情况。长期久坐、肥胖人群及有家族史者建议每年进行泌尿系统超声筛查。
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