中度贫血怎么补

中度贫血需要根据病因，选择合适的方法来补，一般中度贫血可能是因为巨幼细胞性贫血、缺铁性贫血导致的。

如果患者体内缺乏维生素B12和叶酸，可能会导致巨幼细胞性贫血，患者可以在医生的指导下补充叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。同时，可以适当吃一些富含叶酸和维生素B12的食物，比如豆制品、动物内脏、虾、西红柿等，可以起到很好的辅助治疗的效果。

缺铁性贫血一般是因为女性在生理期失血过多，或在日常生活中摄入的铁元素不足导致的，可能会引起患者中度贫血。患者可以在医生的指导下服用补铁的药物，比如多糖铁复合物胶囊、复方硫酸亚铁颗粒等。同时可以适当吃一些含铁高的食物，比如猪肝、菠菜、黑木耳等，都可以起到辅助补铁的作用。

患有中度贫血的患者，平时在日常生活中，可以到户外进行些体育锻炼，比如散步、太极拳、瑜伽等，都可以很好帮助身体提高抵抗力。

2022-11-09 浏览 7

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