急性咽喉炎的治疗时间通常为5-7天，具体恢复周期因病情严重程度和个体差异有所不同。轻度症状可能在3-5天内缓解，而伴随细菌感染或并发症的情况可能需要7-10天甚至更长时间。及时规范治疗可有效缩短病程，避免症状迁延。
急性咽喉炎多由病毒或细菌感染引起，病毒性感染以对症治疗为主，如使用解热镇痛药缓解咽痛和发热，通常1周内症状逐步消退。细菌性感染需结合抗生素治疗，例如青霉素类或头孢类药物，完整疗程约7天以确保彻底清除病原体。部分患者因免疫力较弱或未遵医嘱，可能发展为慢性炎症或合并中耳炎、扁桃体周围脓肿等，此时恢复期会延长。吸烟、空气污染或过度用嗓等刺激因素也会延缓黏膜修复，需同步调整生活习惯。
治疗期间需避免辛辣刺激性食物，减少冷饮及烟酒摄入，以免加重黏膜充血。每日用温盐水漱口有助于清洁咽喉部，但不可过度频繁以免破坏正常菌群。若出现持续高热、呼吸困难或颈部淋巴结显著肿大，提示可能存在严重感染或并发症，需立即就医。自行滥用抗生素可能导致耐药性，务必在医生指导下用药。康复后建议逐步恢复vocalrest，避免长时间大声说话或唱歌，同时保持室内湿度适宜，减少复发风险。
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