胃不舒服拉肚子想吐是怎么回事

胃不舒服、拉肚子、想吐可能是由于食物中毒、胃肠型感冒、急性肠胃炎、消化不良、腹部着凉等原因引起的。具体分析如下：

1.食物中毒：如果食用了被细菌、毒素污染或者变质的食物，就可能引发食物中毒。细菌或毒素会刺激胃肠道，导致胃部不适、呕吐、腹泻等症状。通常还可能伴有腹痛、发热等情况。在食物中毒后，应尽快就医，医生可能会根据中毒的类型进行洗胃、催吐或者使用解毒药物等治疗，同时要注意补充水分和电解质，避免脱水。

2.胃肠型感冒：主要由病毒感染引起，如柯萨奇病毒等。病毒感染后除了有普通感冒的症状，如发热、头痛、鼻塞等，还会影响胃肠道功能，出现胃不舒服、恶心、呕吐、腹泻等症状。胃肠型感冒具有自限性，一般一周左右可自愈。期间要注意休息，饮食上以清淡、易消化的食物为主，可适当服用缓解症状的药物，如止吐药、止泻药等。

3.急性肠胃炎：多因饮食不洁、暴饮暴食或者食用刺激性食物等因素诱发。炎症刺激胃黏膜和肠道黏膜，导致胃部疼痛、恶心、呕吐，肠道蠕动加快而出现腹泻。患者需要调整饮食结构，避免食用刺激性食物。如果症状严重，需就医进行抗感染、补液等治疗，防止脱水和电解质紊乱。

4.消化不良：进食过多、过快或者食用不易消化的食物时，容易引起消化不良。食物在胃内不能被充分消化，堆积在胃内，引起胃部胀满不适，还可能反流至食管，导致恶心、呕吐，未消化的食物进入肠道也会引起腹泻。要调整饮食习惯，遵循少食多餐的原则，可适当服用一些促进消化的药物，如健胃消食片等。

5.腹部着凉：腹部受到寒冷刺激后，胃肠蠕动会发生紊乱。胃部肌肉收缩可能导致胃部不适，肠道蠕动加快则会引起腹泻，同时可能伴有恶心、呕吐的感觉。要注意腹部保暖，可以使用热水袋热敷腹部，喝一些温热的开水，一般症状会逐渐缓解。

在出现胃不舒服、拉肚子、想吐的症状时，要注意休息，避免剧烈运动。饮食上尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，以免加重症状。如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医。