不进行哺乳会回奶吗

杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院三级甲等妇科

不进行哺乳确实会导致回奶。哺乳是维持乳汁分泌的重要机制，当乳房不再受到婴儿吸吮的刺激时，乳腺的泌乳功能会逐渐减弱，最终停止分泌乳汁。这一过程被称为回奶或退奶。

哺乳过程中，婴儿的吸吮动作会刺激乳房内的神经末梢，促使脑垂体分泌催乳素和催产素。催乳素负责促进乳腺细胞分泌乳汁，而催产素则促使乳腺导管收缩，将乳汁排出。当哺乳停止后，这种刺激消失，催乳素和催产素的分泌量逐渐减少，乳腺的泌乳功能也随之减弱。乳房内的乳汁如果没有被及时排出，会逐渐被身体吸收，进一步加速回奶的过程。回奶的时间因人而异，通常需要几天到几周不等，具体取决于个体的生理状况和哺乳历史。

在回奶过程中，需要注意避免过度刺激乳房，以免引发乳腺炎或其他不适。可以适当减少液体的摄入量，避免食用促进乳汁分泌的食物，如汤类、豆制品等。如果乳房出现胀痛，可以使用冷敷或穿宽松的内衣来缓解不适。避免挤压或按摩乳房，以免刺激乳腺继续分泌乳汁。如果回奶过程中出现异常症状，如发热、乳房红肿或剧烈疼痛，应及时就医，排除乳腺炎等并发症的可能性。回奶是一个自然的生理过程，但需要耐心和适当的护理，以确保身体的健康和舒适。

2025-04-16 浏览 1

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