肝郁肾虚证是中医学中的一种复合证候，主要表现为情志不畅与肾精不足并存的病理状态。该证候多因长期情绪压抑、肝气郁结，进而影响肾的生理功能，导致肾精亏虚，形成肝郁与肾虚相互影响的复杂病机。肝郁肾虚证常见于现代社会中压力较大、作息不规律的人群，其症状表现兼具肝郁气滞与肾虚精亏的特点。
肝郁肾虚证的典型症状包括胸胁胀满、情绪抑郁或烦躁易怒，同时伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退等。肝主疏泄，情志不畅可导致肝气郁滞，进而影响气血运行；肾藏精，长期肝郁可耗伤肾精，使肾阴或肾阳不足。女性患者可能出现月经不调、经前乳房胀痛，男性则多见遗精、早泄等问题。舌象常见舌质偏红或暗淡，苔薄白或微黄，脉象多弦细或沉弱。中医治疗以疏肝解郁、补肾填精为原则，常用方剂如逍遥散合六味地黄丸加减，或柴胡疏肝散配合左归丸等。
日常生活中需注意调节情绪，避免长期精神紧张或过度劳累。适当运动如太极拳、八段锦有助于疏肝理气，改善气血循环。饮食宜清淡，避免辛辣刺激，可适量食用黑芝麻、枸杞、山药等滋补肾精的食物。熬夜易耗伤肾阴，应保证充足睡眠。若症状持续或加重，需及时就医，避免自行滥用补药，以免加重肝郁或肾虚。肝郁肾虚证的调理需兼顾身心，综合治疗才能取得较好效果。
