光参是一种常见的中药材，属于海参科动物，主要分布于中国沿海地区。其干燥体作为药用部分，具有滋阴补肾、益精养血的功效，在传统中医理论中被归类为补益类药物。光参与刺参同科不同种，药性平和，适合长期调养使用。
光参的药用价值主要体现在调节人体阴阳平衡方面。中医认为其味甘咸、性温，归肾、肺经，能改善虚劳咳嗽、阳痿遗精等症状。现代光参含有丰富的蛋白质、多糖及微量元素，具有增强免疫力、抗疲劳等作用。临床常用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣目眩，或产后血虚导致的体弱乏力。光参可单独煎服，也常与枸杞、当归等配伍，增强补益效果。沿海地区民间亦有将光参炖汤食用的习惯，认为能缓解关节疼痛。
使用光参需注意体质适应性。湿热体质或感冒发热者不宜服用，以免助湿生热。购买时应选择体形完整、无霉变的干燥品，伪品多由淀粉压制，可通过观察横断面纹理鉴别。光参不宜与藜芦同用，传统中医理论认为存在配伍禁忌。长期服用建议咨询中医师，避免过量导致腹胀等不适。贮藏需放置阴凉干燥处，防潮防蛀。
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付瑜
副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
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张修红
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张修红
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