宝宝拉稀水应及时补充水分预防脱水、调整饮食减轻肠胃负担、注意腹部保暖避免受凉、保持臀部清洁防止红臀、必要时在医生指导下使用药物。具体分析如下：
1.及时补充水分预防脱水：拉稀水会导致体内水分和电解质大量流失，容易引发脱水。可少量多次喂服口服补液盐，补充水分的同时调节电解质平衡。若无口服补液盐，可暂时用米汤或淡盐水代替。观察排尿量和精神状态，若出现尿少、哭时无泪、眼窝凹陷等脱水症状需立即就医。
2.调整饮食减轻肠胃负担：母乳喂养可继续，但母亲需避免进食生冷油腻食物。奶粉喂养可暂时稀释冲调或换成无乳糖配方。已添加辅食的宝宝应暂停高纤维、高糖及难消化食物，改为米粥、烂面条等清淡饮食。症状缓解后逐渐恢复正常饮食。
3.注意腹部保暖避免受凉：腹部受凉会加重肠蠕动，导致拉稀水症状加剧。可用温热毛巾轻敷腹部或佩戴肚围。避免直接吹风或接触冷空气，睡眠时盖好腹部。夏季空调温度不宜过低，避免温差过大刺激肠胃。
4.保持臀部清洁防止红臀：频繁拉稀水易刺激皮肤引发红臀。每次排便后用温水清洗并轻柔擦干，避免用力擦拭。可涂抹护臀膏隔离刺激。使用透气性好的尿布并及时更换，减少皮肤与排泄物接触时间。
5.必要时在医生指导下使用药物：若拉稀水持续超过24小时或伴随发热、呕吐、血便等症状，需就医检查。不可自行服用止泻药，尤其是抑制肠蠕动的药物可能掩盖病情。医生会根据情况开具益生菌、蒙脱石散等对症药物，需严格按剂量服用。
拉稀水期间需密切观察症状变化，避免交叉感染。餐具、玩具等定期消毒，护理前后彻底洗手。如症状无改善或加重，应及时就医明确原因，不可延误治疗。
