风寒感冒吃什么食物好得快

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

临床上并没有风寒感冒吃什么食物好的快这一说，食物没有治疗作用，但是可以通过吃葱白、辣椒、生姜、大蒜、西红柿等食物缓解风寒感冒。

1.葱白。

其味辛，服用后有助于促进身体发汗，减轻发热的症状。

2.辣椒。

其性热，服用具有温中散寒的作用，适合风寒感冒的患者服用。

3.生姜。

其能够驱寒散热，通过饮用生姜的汤类，可以减轻风寒导致的身体畏冷、畏寒等症状。

4.大蒜。

大蒜里面的大蒜素，属于有机硫化物，生吃大蒜具有消炎抗菌的作用，还可以暖胃健脾。

5.西红柿。

其属于营养价值高的果实，具有生津止渴的作用，还能够健胃消食，感冒期间少量服用，可以提高食欲，还可以减轻发热导致的口干舌燥。

注意此类食物不宜食用过多，以免增加胃肠负担，食物只是起到辅助治疗作用，并不能治愈风寒感冒，建议患者配合医生做治疗，以免加重病情。

2023-12-04 浏览 9

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