孕晚期吃薯片对宝宝有影响吗

赵晓东 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

孕晚期吃薯片一般不会对宝宝造成影响，但需要注意适量吃即可。

孕晚期宝宝已经发育成型，且属于宝宝快速增长的阶段，此时孕妇的饮食一定要多样化，有利于满足宝宝生长发育需求。而薯片是生活中比较常见的一种零食，主要是用土豆通过油炸制作而成。如果孕妇在孕晚期适当地吃薯片，通常是不会对宝宝的健康造成影响的，但由于薯片里的含油量过大，因此，不建议孕妇过多的吃，以免导致血糖进一步升高，或者造成胎儿生长过大，而影响正常的分娩。且不建议过多吃动物内脏、汉堡、油炸鸡块等高热量的食物。

一般情况下，孕妇在孕晚期可以多吃些新鲜的蔬菜、水果，包括火龙果、青菜、芒果、菠萝等。同时还可配合瘦肉类、蛋类以及谷类等食物，有利于促使宝宝健康发育。

2022-11-10 浏览 12

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