肩膀疼回头都疼

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩膀疼回头都疼可能是肩周炎、肌肉拉伤、颈椎病等原因引起的。

当出现肩膀疼且回头都疼的情况时，很可能是肩周炎在作祟。肩周炎是肩部周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，会导致肩部疼痛和活动受限，在做回头等动作时疼痛会加剧。肩部肌肉拉伤也可能导致这种症状，如果近期有过度用力或不当运动等情况，就容易造成肩部肌肉的损伤，引起疼痛。还有颈椎病也不容忽视，颈椎病变压迫神经时，可能会放射到肩部引起疼痛，并且会影响到肩部的活动。

肩膀疼回头都疼会给日常生活带来诸多不便和困扰。比如，在转头观察周围环境时会因疼痛而受限，影响到出行安全；在工作中，可能会因为肩部疼痛而无法顺利完成一些需要肩部活动的任务，降低工作效率；在休息时，疼痛也可能会影响睡眠质量，导致睡眠不足、精神状态不佳等。而且，如果不及时治疗和处理，这种疼痛可能会持续加重，甚至引发更严重的健康问题。一旦发现有这样的症状，应尽快就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取针对性的治疗措施，如药物治疗、物理治疗、康复训练等，同时要注意肩部的保暖和休息，避免过度劳累和不当的运动姿势，以促进肩部的恢复和健康。

2024-10-13 浏览 5

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