腰椎骨刺按摩管用吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰椎骨刺按摩有一定的作用，但不能单纯依靠按摩来完全治愈。

腰椎骨刺即腰椎骨质增生，是一种常见的腰椎退行性改变。按摩可以在一定程度上缓解局部肌肉的紧张和痉挛，改善腰部的血液循环，从而减轻因腰椎骨刺引起的腰部疼痛、酸胀等不适症状。通过按摩手法的刺激，能放松腰部肌肉，帮助调整脊柱力学平衡，使腰部活动能相对灵活一些。

按摩只是一种辅助治疗手段，并不能消除骨刺本身。而且按摩时如果手法不当或力度不合适，可能会加重病情，甚至导致其他损伤。对于腰椎骨刺患者，不能过度依赖按摩，而应采取综合的治疗方法。在日常生活中要注意保持正确的姿势，避免久坐久站和过度负重，适当进行腰部锻炼以增强腰部肌肉力量。如果疼痛症状较为严重，还需要结合药物治疗、物理治疗甚至手术治疗等方式。同时，患者应及时就医，进行详细的检查和评估，以便医生根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括是否适合按摩以及按摩的具体操作要点等，切不可盲目自行按摩或随意到不正规的场所进行按摩。只有采取科学合理的治疗措施，才能更好地缓解症状，提高生活质量。

2024-10-13 浏览 4

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