吃奥司他韦治疗期间能运动吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

吃奥司他韦治疗期间可以运动，但要适度。

奥司他韦是一种抗病毒药物，常用于治疗和预防甲型和乙型流感。在服用奥司他韦期间，适当运动对身体有一定益处。适度运动能够增强身体的免疫力，有助于身体更好地对抗病毒。比如进行一些如散步、瑜伽之类的有氧运动，能促进血液循环，使药物在体内更好地发挥作用，也有助于缓解流感带来的不适症状，如乏力、肌肉酸痛等。运动还能改善心情，减轻患病期间可能出现的焦虑情绪，对身体的恢复起到积极的辅助作用。

不过，在运动时也有一些需要注意要避免剧烈运动。因为在患病期间，身体本身较为虚弱，过度剧烈的运动可能会加重身体的负担，导致疲劳感加剧，甚至可能使病情恶化。要根据自己的身体状况调整运动强度和时间。如果在运动过程中出现头晕、心慌、呼吸急促等不适症状，应立即停止运动，并休息观察。另外，运动后要注意保暖，避免着凉，防止再次感染。同时，要保证充足的水分摄入，以补充运动过程中流失的水分，维持身体的正常代谢。在服用奥司他韦治疗期间运动要适度且谨慎，以利于身体的康复。

2025-02-11 浏览 7

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