右手拇指腱鞘炎可通过休息制动减少局部摩擦刺激、热敷或冷敷缓解炎症疼痛、口服非甾体抗炎药物抑制无菌性炎症、局部封闭注射改善粘连水肿、手术松解治疗顽固性狭窄性病变。具体分析如下：
1.休息制动减少局部摩擦刺激：拇指腱鞘炎急性期需立即停止重复性抓握动作，使用支具固定拇指于伸直位2-3周，避免肌腱在鞘管内反复滑动加重损伤。制动期间可配合轻柔按摩促进血液循环，但需注意力度以避免二次伤害。
2.热敷或冷敷缓解炎症疼痛：急性肿胀期采用冰袋冷敷10分钟/次，每日3-4次以收缩血管减轻渗出。慢性期转为热敷，40℃温热毛巾外敷15分钟促进代谢废物吸收，缓解晨僵和活动受限症状。
3.口服非甾体抗炎药物抑制无菌性炎症：双氯芬酸钠等药物可阻断前列腺素合成，每日分次服用持续7-10天，需饭后服用以减少胃肠道刺激。合并胃溃疡病史者应改用选择性COX-2抑制剂。
4.局部封闭注射改善粘连水肿：在超声引导下将利多卡因与糖皮质激素混合液注入腱鞘内，直接作用于病变部位消除肿胀。每月1次，不超过3次，避免肌腱脆性增加。
5.手术松解治疗顽固性狭窄性病变：保守治疗无效且伴随持续交锁症状时，行腱鞘切开术解除环形韧带压迫，术后24小时开始被动活动防止粘连，2周后逐步恢复抓握功能。
治疗期间避免冷水刺激患处，饮食减少辛辣发物。长期使用键盘者需调整拇指受力姿势，发作期禁止强行掰动僵硬关节。定期复查评估肌腱滑动功能，防止继发性肌萎缩。
