宝宝老是咳嗽应保持室内空气湿润、注意饮食调理、避免接触过敏原、及时就医检查、适当进行物理治疗。具体分析如下：
1.保持室内空气湿润：干燥的空气容易刺激呼吸道，导致咳嗽加重。使用加湿器或在房间放置水盆，保持室内湿度在40%-60%之间，有助于缓解咳嗽症状。同时，定期开窗通风，保持空气新鲜，减少病菌滋生。
2.注意饮食调理：咳嗽期间应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重咳嗽。多给宝宝喝温水，有助于稀释痰液，促进排痰。可以适当食用一些润肺止咳的食物，如梨、百合、银耳等，有助于缓解咳嗽症状。
3.避免接触过敏原：咳嗽可能与过敏有关，如尘螨、花粉、宠物毛发等。定期清洁家居环境，减少过敏原的存在。避免带宝宝去花粉多的地方，减少接触宠物，有助于预防过敏性咳嗽。
4.及时就医检查：如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医检查。医生会根据具体情况，进行必要的检查，如血常规、胸片等，以明确咳嗽的原因，并给予相应的治疗。
5.适当进行物理治疗：对于咳嗽症状较轻的宝宝，可以适当进行物理治疗，如拍背、按摩等。拍背有助于促进痰液排出，按摩可以缓解咳嗽引起的不适。但需注意力度适中，避免对宝宝造成伤害。
宝宝咳嗽的原因多种多样，可能与呼吸道感染、过敏、环境因素等有关。在采取上述措施的同时，应密切观察宝宝的病情变化，及时调整治疗方案。保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强宝宝的免疫力，有助于预防咳嗽的发生。
