乳房微创手术后吃什么

赵宝成 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等普外科

乳房微创手术后，饮食应以清淡、营养丰富、易消化为主，适当补充蛋白质、维生素和矿物质，促进伤口愈合和身体恢复。术后饮食的选择对恢复过程至关重要，合理的饮食不仅能加速伤口愈合，还能增强免疫力，减少术后并发症的发生。

术后初期，建议选择流质或半流质食物，如米粥、汤类、蒸蛋等，避免过于油腻或刺激性食物。随着身体逐渐恢复，可以逐步增加富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆制品等，蛋白质是组织修复的重要原料，有助于伤口愈合。同时，多摄入新鲜蔬菜和水果，补充维生素C和纤维素，维生素C能促进胶原蛋白合成，加速伤口愈合，而纤维素有助于预防便秘，避免因排便用力对伤口造成压力。适量摄入坚果、全谷物等富含锌和硒的食物，这些微量元素对免疫系统的正常运作和伤口修复有积极作用。

术后应避免食用辛辣、油炸、腌制等刺激性食物，这些食物可能引起炎症反应，延缓伤口愈合。同时，控制盐分摄入，避免水肿加重。术后饮食应遵循少食多餐的原则，避免一次性进食过多，增加胃肠负担。术后应避免饮酒和吸烟，酒精和烟草中的有害物质会影响血液循环，延缓伤口愈合。如果术后出现食欲不振或消化不良的情况，可以咨询医生或营养师，调整饮食方案，确保营养摄入充足。乳房微创手术后的饮食应以促进恢复为目标，合理搭配，科学调理，帮助身体尽快恢复健康。

2025-03-05 浏览 3

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