为什么一到冬天就脸红

彭洋 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等皮肤性病科

一到冬天就脸红，主要是因为寒冷刺激导致皮肤血管扩张和血液循环加快。冬季气温低，身体为了保持核心温度，会通过扩张皮肤表面的血管来增加血流量，从而将更多的热量带到皮肤表面。这种生理反应会导致面部皮肤发红，尤其是在寒冷的环境中，面部暴露在外，更容易受到温度变化的影响。

冬季脸红的现象与皮肤的微循环系统密切相关。当外界温度降低时，身体会启动自我保护机制，通过扩张毛细血管来增加血流量，以维持皮肤的温度。这种血管扩张并不总是均匀的，尤其是在面部，血管分布密集且较为敏感，因此容易出现局部发红的现象。冬季空气干燥，皮肤水分流失加快，角质层变薄，皮肤的屏障功能减弱，对外界刺激的敏感性增加，这也加剧了脸红的情况。对于皮肤较为敏感的人群，寒冷刺激还可能引发血管舒缩功能失调，导致面部潮红持续时间较长，甚至可能伴随灼热感或刺痛感。

冬季脸红虽然是一种常见的生理现象，但如果伴随其他不适症状，如皮肤干燥、瘙痒、脱屑或持续性潮红，可能与某些皮肤疾病或健康问题有关，例如玫瑰痤疮、毛细血管扩张症或过敏反应。在这种情况下，建议及时就医，寻求专业诊断和治疗。冬季护肤应注重保湿和防护，使用温和的清洁产品，避免过度去角质，同时注意保暖，减少面部直接暴露在寒冷空气中的时间，有助于缓解脸红现象。

2025-03-18 浏览 4

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