胃里的幽门螺杆菌是会传染的。
幽门螺杆菌主要通过口口传播和粪口传播。在口口传播方面,比如共用餐具、水杯,接吻等亲密接触都可能导致幽门螺杆菌的传播。当一个感染幽门螺杆菌的人用了餐具后,餐具上会残留含有细菌的唾液,另一个健康人再使用这个餐具时,就可能被感染。在粪口传播中,如果感染者的粪便污染了水源或者食物,健康人接触后也可能被感染。例如在一些卫生条件较差的地区,水源受污染后,饮用就易感染幽门螺杆菌。
在日常生活中,为了避免幽门螺杆菌的传染,要注意保持良好的个人卫生习惯。尽量不吃生冷食物,像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、生水,可能携带幽门螺杆菌,而烹饪过程中高温加热可以杀死细菌,所以要确保食物煮熟煮透。家庭中最好实行分餐制或者使用公筷、公勺,餐具也要定期消毒。同时,要注意口腔卫生,口腔也可能是幽门螺杆菌的藏身之处,不注意口腔清洁会增加感染风险,所以要按时刷牙,且定期更换牙刷。
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