苦瓜炒番茄有什么好处

孕期吃番茄有什么好处

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕期吃番茄的好处包括补充维生素C增强免疫力、促进铁吸收预防贫血、提供抗氧化剂保护...

番茄红素有什么作用

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

番茄红素是大量存在于植物中的一种类胡萝卜素。像番茄、西瓜、葡萄柚等中就含有很多。...

洋葱炒苦瓜有什么好处和坏处

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

洋葱炒苦瓜的好处有：苦瓜含有丰富的纤维素，而且洋葱中含有较多的膳食纤维，一起吃可...

生吃苦瓜有什么好处

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

生吃苦瓜具有清热降火、促进消化、降低血糖、增强免疫力、美容养颜的好处。具体分析如...

苦瓜炒番茄有什么好处

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

苦瓜炒番茄是一种健康美味的家常菜，具有清热解毒、抗氧化、提高免疫力、促进消化和降...

番茄炒鸡蛋营养价值高吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

番茄炒鸡蛋营养价值很高。番茄富含多种对人体有益的营养成分，如维生素C、维生素E、...

孕妇可以吃苦瓜炒牛肉吗

王少为 主任医师  北京医院

通常孕妇可以吃苦瓜炒牛肉。苦瓜含有丰富的维生素C、维生素B1、钾等营养成分。维生...

女人喝苦瓜汁有什么好处

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

苦瓜是生活中比较常见的蔬菜，苦瓜大家都知道它有清热解毒的功效，所以多吃苦瓜是有利...

苦瓜怎么吃

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

苦瓜的吃法比较多，可以做成凉拌苦瓜、清炒苦瓜或用苦瓜榨汁喝。苦瓜是夏季比较常见的...

晚上吃苦瓜有什么好处

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

晚上吃苦瓜具有以下好处：苦瓜属性寒凉，能够清除体内的暑热和毒素，清肝明目、清热祛...