产后可以用艾草进行泡脚,可以有效祛除寒气,避免月子病的发生。但是在泡脚时一定要注意水温不宜过高,以免烫伤皮肤,时间也不宜过长,最好控制在15分钟左右即可。
大多数女性产后身体会比较虚弱,免疫力会下降,一旦护理不当,很容易受到寒风侵袭,容易引发头痛、手脚冰凉等情况。艾草是一种中草药,用来泡脚可以帮助产妇下火,还可以起到祛除寒湿的功效,还可以缓解紧张的情绪,放松身心,促进睡眠。在泡脚时还可以放入生姜或者红花一起使用,可以发挥很好的活血化瘀作用,能够避免产后出现腰酸腿疼等症状。
虽然泡脚对身体会有一定的帮助,但也不建议长时间用艾草进行泡脚,一周进行2~3次即可。
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