宝宝七个月还没长牙是正常的。婴儿的牙齿生长时间存在个体差异，有的宝宝可能早在四个月就开始长牙，而有的则可能要到一岁左右。通常情况下，宝宝在六个月到一岁之间开始长出第一颗乳牙，但这个时间并不是固定的。
婴儿的乳牙生长是一个自然的过程，受到遗传、营养、健康状况等多种因素的影响。在宝宝出生后的前几个月，牙胚已经在颌骨内发育，但直到一定时间点才会突破牙龈表面。即使宝宝在七个月时还没有长牙，家长也不必过于担心。
在宝宝的成长过程中，家长可以关注以下几点以确保宝宝的牙齿健康：
首先，保持宝宝的口腔卫生。虽然宝宝还没有长牙，但家长可以用干净的纱布或指套轻轻擦拭宝宝的牙龈，以预防口腔疾病。
其次，注意宝宝的饮食营养。充足的钙、磷、维生素D等营养素对宝宝的牙齿生长至关重要。家长可以适当给宝宝添加富含这些营养素的辅食，如奶制品、豆制品、鱼类等。
定期带宝宝进行儿童保健检查。医生会根据宝宝的生长发育情况，评估宝宝的牙齿生长状况，并在必要时给予指导。
家长要避免给宝宝养成不良的口腔习惯，如吮吸手指、咬嘴唇等，这些习惯可能会影响宝宝的牙齿生长和口腔发育。
宝宝七个月还没长牙是正常的，家长无需过于担忧。关注宝宝的口腔卫生、饮食营养和生长发育，定期进行儿童保健检查，有助于宝宝拥有一口健康的牙齿。
