老年人慢性肾功能衰竭如何预防比较好

马强 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等肾内科

对于老年人慢性肾功能衰竭，通过积极控制基础疾病、合理饮食、避免肾毒性药物、定期体检等可较好地进行预防。

积极控制基础疾病至关重要。老年人常患有高血压、糖尿病等慢性疾病，这些疾病若控制不佳，会对肾脏造成损害，逐渐引发慢性肾功能衰竭。所以，一定要遵医嘱规律服药，监测血压、血糖等指标，将其控制在合理范围内，以减少对肾脏的不良影响。合理饮食也是关键的一环。老年人应保持低盐、低脂、适量优质蛋白的饮食，避免高盐、高脂、高蛋白饮食加重肾脏负担。同时，要注意水分的摄入，避免过量饮水导致水肿等问题。还要避免使用肾毒性药物，许多药物可能会对肾脏产生损害，尤其是老年人，其肾功能本身可能有所下降，在用药时更要谨慎，应在医生指导下合理用药，避免自行用药，特别是一些抗生素、止痛药等。定期体检能帮助早期发现肾脏问题。老年人应定期进行尿常规、肾功能等检查，以便及时发现异常情况，如尿蛋白、血肌酐升高等，从而尽早采取干预措施，防止病情进一步恶化。养成良好的生活习惯也很重要，如戒烟限酒、适度运动、避免劳累、保证充足睡眠等，这都有助于维持身体的健康状态，降低慢性肾功能衰竭的发生风险。通过以上多方面的综合措施，能够在很大程度上预防老年人慢性肾功能衰竭的发生。

2024-09-07 浏览 9

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