霉菌性阴炎止痒方法包括保持外阴清洁干燥、使用抗真菌药物、避免穿紧身衣物、饮食清淡少糖、避免过度清洗阴道。具体分析如下：
1.保持外阴清洁干燥：霉菌性阴炎患者需每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，清洗后轻轻擦干或自然晾干，保持局部干燥能减少霉菌滋生环境，缓解瘙痒症状。选择纯棉透气内裤，避免潮湿闷热环境加重病情。
2.使用抗真菌药物：在医生指导下使用抗真菌栓剂或软膏，直接作用于患处抑制霉菌生长，通常连续使用数日可明显缓解瘙痒。口服抗真菌药物适用于反复发作或严重感染，需严格遵医嘱用药避免耐药性。
3.避免穿紧身衣物：紧身裤或化纤内裤会摩擦外阴并阻碍透气，导致局部温度湿度升高，利于霉菌繁殖。建议穿着宽松棉质衣物，减少摩擦刺激并促进空气流通，降低瘙痒发作频率。
4.饮食清淡少糖：高糖饮食可能扰乱阴道微环境平衡，促使霉菌增殖。减少甜食、精制碳水摄入，增加蔬菜、杂粮及益生菌食物，有助于调节体内环境，间接减轻外阴瘙痒症状。
5.避免过度清洗阴道：频繁使用阴道冲洗液或碱性肥皂会破坏正常菌群屏障，反而加重感染。日常仅需清洁外阴，阴道具有自净功能，过度干预可能延长病程并加剧不适感。
霉菌性阴炎的治疗需结合药物与生活习惯调整，若症状持续或反复，应及时就医排查诱因，避免自行用药延误病情。日常注意增强免疫力，减少潮湿闷热等诱发因素，有助于降低复发风险。
