一岁宝宝能喝蜂蜜水吗

黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等儿科

一岁宝宝不建议喝蜂蜜水。

蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。而一岁宝宝的消化系统和免疫系统尚未发育完善，肝脏的解毒功能和肠道的屏障功能都比较弱，无法有效抵御肉毒杆菌的侵袭。如果给一岁宝宝喝蜂蜜水，可能会导致肉毒杆菌中毒，引起宝宝出现便秘、食欲不振、哭声微弱、呼吸困难等症状，严重时甚至会危及生命。蜂蜜中含有大量的糖分，给一岁宝宝喝蜂蜜水还容易导致宝宝养成嗜甜的饮食习惯，增加肥胖、龋齿等问题的发生风险。

对于一岁宝宝来说，最好的饮品仍然是母乳或配方奶，如果宝宝已经开始添加辅食，可以适量给宝宝喝一些白开水，以满足宝宝身体对水分的需求。随着宝宝年龄的增长，消化系统和免疫系统逐渐发育完善，可以在宝宝两岁以后，根据宝宝的具体情况，适量给宝宝喝一些蜂蜜水，但也要注意控制饮用量，避免过量饮用对宝宝的身体造成不良影响。同时，家长在给宝宝选择蜂蜜时，要选择正规渠道购买品质可靠的蜂蜜，避免购买到假冒伪劣产品。为了宝宝的健康成长，家长在给宝宝选择饮品时要谨慎，根据宝宝的年龄和身体状况做出合理的选择。

2024-08-29 浏览 9

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