早泄可以通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理、生活方式改善进行干预。具体分析如下：
1.心理疏导：早泄与焦虑、紧张等情绪密切相关，认知行为疗法能帮助缓解心理压力。医生或心理咨询师通过引导患者正确认识性行为，减少对失败的恐惧，逐步建立自信。夫妻共同参与咨询可改善沟通，降低预期焦虑，形成良性互动模式。
2.行为训练：通过挤压法或停动法延长射精潜伏期。挤压法指在接近射精时按压阴茎头部以降低兴奋度；停动法则要求伴侣配合，在性行为中暂停刺激。长期练习可增强控制力，但需坚持3-6个月才能见效。
3.药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂能延缓射精，需在医生指导下规律服用。局部麻醉药物可降低阴茎敏感度，但过量使用可能影响勃起。中药如锁阳、巴戟天等也有辅助效果，但需辨证施治。
4.中医调理：肾气不固或肝郁气滞是常见证型，可通过针灸、汤药调理。针刺关元、肾俞等穴位能固摄精气；熟地黄、山茱萸等药材组成的方剂可补肾益精。需结合体质辩证，避免盲目进补。
5.生活方式改善：规律作息、适度运动能提升整体机能。深蹲、凯格尔运动可增强盆底肌力量；避免酗酒和辛辣饮食，减少前列腺充血。肥胖者需减重以降低代谢异常对性功能的影响。
治疗需个体化综合方案，避免自行用药或过度依赖单一方法。定期复诊评估效果，调整干预措施。伴侣的支持与配合至关重要，双方应共同面对。急性炎症或器质性疾病需优先处理原发病。
