股骨头坏死植骨术后需避免负重活动、保持伤口清洁干燥、定期复查影像学检查、遵医嘱进行康复训练、注意营养均衡。具体分析如下：
1.避免负重活动：术后早期需严格限制患肢负重，避免植骨区域受到压力影响愈合。使用拐杖或助行器辅助行走，根据恢复情况逐步增加负重时间。过度负重可能导致植骨移位或塌陷，影响手术效果。术后3个月内以卧床休息为主，6个月后经医生评估方可逐渐恢复正常活动。
2.保持伤口清洁干燥：术后需密切观察切口有无渗血、红肿或渗出液。每日消毒换药，避免沾水或污染。发现异常及时就医，防止感染导致植骨失败。术后2周内避免洗澡，可局部擦拭清洁。穿戴宽松衣物减少摩擦，促进伤口愈合。
3.定期复查影像学检查：术后1个月、3个月、6个月需进行X线或核磁共振检查，评估植骨融合情况及股骨头血供恢复状态。影像学结果可直观反映坏死区域修复进度，便于调整康复方案。若出现植骨吸收或股骨头变形，需及时干预。
4.遵医嘱进行康复训练：术后2周开始被动关节活动，逐步过渡到主动屈伸训练。康复计划需由专业医师制定，包括髋关节周围肌肉力量练习、步态调整等。过度训练可能损伤关节，训练不足则易导致僵硬。训练时以无痛为原则，每日总量控制。
5.注意营养均衡：术后需补充蛋白质、钙质及维生素D，促进骨骼修复。多食用鱼类、豆制品及新鲜蔬果，避免高脂饮食影响血供。戒烟戒酒，减少血管收缩风险。体重超标者需控制饮食，减轻关节负荷。
术后恢复期需密切关注体温变化，异常发热可能提示感染。疼痛加剧或关节活动受限时不可自行用药，应及时联系主治医师。保持良好心态，避免焦虑情绪影响康复进程。严格遵循医嘱用药，不可擅自调整抗凝或镇痛药物剂量。
