早上吃坚果能不能消化

早上空腹能吃榴莲吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

胃食管反流能不能吃坚果

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃食管反流患者可以少量吃坚果，但不建议多吃。坚果富含健康的脂肪、蛋白质、纤维、维...

早上能吃南瓜好消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃南瓜比较好消化。南瓜含有丰富的营养成分，如南瓜多糖、类胡萝卜素、矿质元素等...

早上吃藕片能消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃藕片是可以消化的。藕片是一种营养丰富的食物，含有多种对人体有益的成分。藕片...

早上吃苹果能消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃苹果是比较容易消化的。苹果富含多种营养成分，如膳食纤维、维生素和矿物质等。...

早上能不能吃虾

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上可以吃虾。虾是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、维生素B12、锌、硒等多种...

吃完海鲜能不能吃芒果

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

有很多人都很喜欢在饭后吃一些水果，他们认为这种吃法有助于消化，也能帮助营养更好地...

早上能不能空腹晨跑

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

跑步是一项健身方法，可以达到塑身、减肥的效果。早上跑步不仅可以呼吸新鲜空气，而且...

早上吃苹果助消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃苹果有助于消化。苹果中含有丰富的果胶，果胶是一种水溶性膳食纤维，可以增加粪...

胃不好能吃坚果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃不好可以适量吃坚果，但要根据个人胃部状况有所选择。坚果富含多种营养成分，如不饱...