夏季感冒症状包括发热、头痛、流鼻涕、咳嗽、乏力，具体分析如下：
1.发热：夏季感冒常伴随体温升高，通常为低热或中度发热。由于夏季气温较高，人体散热功能受到影响，导致体温调节失衡。发热是免疫系统对抗病毒或细菌感染的自然反应，有助于抑制病原体繁殖。但持续高热可能引发脱水或其他并发症，需及时采取降温措施。
2.头痛：夏季感冒引起的头痛多与发热和鼻塞有关。高温环境下，血管扩张可能导致头部血液循环不畅，加重头痛症状。鼻窦充血和炎症也会引发头部压力感，表现为持续性或阵发性头痛。适当休息和保持室内通风有助于缓解不适。
3.流鼻涕：夏季感冒常伴有鼻黏膜炎症，导致鼻涕分泌增多。高温和干燥空气可能刺激鼻腔，加重流鼻涕症状。鼻涕初期多为清水样，后期可能转为黏稠或黄绿色，提示可能存在细菌感染。保持鼻腔湿润和清洁有助于减轻症状。
4.咳嗽：夏季感冒引起的咳嗽多由咽喉炎症或鼻后滴漏刺激所致。高温环境下，呼吸道黏膜容易干燥，加重咳嗽症状。咳嗽初期多为干咳，后期可能伴有痰液。适当补充水分和避免刺激性食物有助于缓解咳嗽。
5.乏力：夏季感冒常导致全身乏力，与免疫系统对抗感染消耗大量能量有关。高温环境下，人体代谢加快，容易感到疲劳。发热和食欲不振也会加重乏力感。保证充足休息和均衡饮食有助于恢复体力。
夏季感冒虽常见，但需注意与其他夏季疾病区分。高温环境下，人体免疫力可能下降，容易感染病毒或细菌。预防夏季感冒的关键在于保持良好生活习惯，如勤洗手、避免过度劳累、保持室内空气流通等。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
