宝宝咳嗽可尝试保持室内湿度适宜、多喝温水缓解喉咙干燥、拍背帮助排痰、避免接触刺激性气味、及时就医排查严重情况。具体分析如下：
1.保持室内湿度适宜：干燥空气可能加重咳嗽症状，使用加湿器或放置水盆增加湿度有助于舒缓呼吸道。湿度维持在50%-60%为宜，避免过度潮湿滋生细菌。定期开窗通风，但避免冷风直接吹向宝宝。
2.多喝温水缓解喉咙干燥：温水能润滑咽喉，减少咳嗽刺激。少量多次喂水，避免一次性饮用过多。母乳喂养的宝宝可增加哺乳次数。水温以接近体温为宜，过冷或过热可能引发不适。
3.拍背帮助排痰：手掌空心呈杯状，从背部由下向上轻拍，每次持续3-5分钟。餐前或餐后1小时进行，避免吐奶。力度需轻柔，以震动气道分泌物为主，不可过度拍打。
4.避免接触刺激性气味：烟雾、香水、粉尘等可能诱发咳嗽反射。烹饪时开启油烟机，远离二手烟环境。清洁用品选择无香型，避免使用空气清新剂。外出时可佩戴口罩防护。
5.及时就医排查严重情况：若咳嗽伴随高热、呼吸急促、面色青紫或持续超过一周，需尽快就诊。医生可能听诊肺部或建议影像检查，排除肺炎等疾病。勿自行使用镇咳药物掩盖症状。
咳嗽期间注意观察精神状态与进食情况，记录咳嗽频率与特征。衣物选择宽松透气的纯棉材质，避免过度包裹。夜间可适当垫高头部，减少鼻分泌物倒流刺激。饮食以清淡易消化为主，忌生冷油腻。
