滑精可以自己好吗

滑精能否自己好需要分情况来看。如果是由于短期内过度劳累、精神压力过大、生活不规律等因素引起的轻度滑精，通过调整生活方式、缓解压力等措施，是有可能自己好的。

从生理角度来说，当身体过度疲劳时，身体机能会出现短暂的失衡，包括生殖系统的功能调节。比如长时间的体力劳动或者连续熬夜后，身体的神经内分泌系统可能会出现紊乱，导致滑精。这种情况下，只要调整作息，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，身体的自我调节机制就会逐渐使生殖系统恢复正常。精神压力过大时，大脑皮质持续处于紧张状态，会影响到下丘脑-垂体-性腺轴的功能，从而引发滑精。当通过适当的方式如运动、旅游、与朋友倾诉等缓解精神压力后，这种功能性的滑精往往会自行消失。

如果滑精是由某些疾病引起的，如前列腺炎、精囊炎、附睾炎等生殖系统疾病，或者是神经系统疾病影响到了生殖系统的神经调节，通常很难自己好。例如，前列腺炎患者，炎症会刺激前列腺周围的神经，导致前列腺液分泌异常，同时也可能影响到射精功能，引起滑精。这种情况下，需要针对原发疾病进行治疗，如使用抗生素治疗炎症等，滑精症状才会得到改善。所以，如果滑精频繁且持续时间较长，或者伴有其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛、会阴部疼痛等，应及时就医，而不能寄希望于自行痊愈。