哺乳期可以喝大麦茶吗

哺乳期一般是不可以喝大麦茶的。

大麦茶是将大麦炒熟之后再经过煮沸而制成的饮品，具有润肠通便、解渴的作用，而且大麦茶本身会释放出一股清新的麦香气味，正常人适当喝可以起到保健的作用。而哺乳期内婴儿身体所需的营养元素，需要通过乳汁从母体内摄入，但大麦茶则具有回乳的作用，所以哺乳期一般是不可以喝大麦茶的，会对乳汁的产生起到抑制作用。

哺乳期要多吃一些营养的食物，比如奶类、蛋类、新鲜的蔬菜、水果等，既可以满足自身所需营养元素，帮助身体更好恢复，还有利于婴儿的身体发育。但是要避免进食过多辛辣、生冷以及油腻的食物，以免对婴儿的身体发育造成影响。

2023-05-17 浏览 97

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