月经就来两天怎么调理

月经就来2天，可以通过服用药物、饮食调理、改变生活习惯等进行改善。

1.服用药物。月经就来2天，可以在医生的指导下服用妇科调经颗粒、乌鸡白凤丸等进行治疗，出现这种问题和内分泌失调有很大关系。考虑月经来潮时去医院做激素6项检查，根据检查结果及时进行补充。

2.饮食调理。月经过少和气血不足有关系，可以多吃补气养血的食物，比较常见的有红豆、大枣、阿胶等，坚持一段时间如果没有改善，要及时去医院就医。

3.生活习惯改变。如果偶尔出现一次月经就来2天的症状，和精神压力过大有关系，不需要做特殊治疗。可以改变自己的生活习惯，不要经常熬夜、喝酒，更不要吃重口味的食物像烧烤和火锅等，要保持心情放松，适当地做体育锻炼即可慢慢恢复。

2022-09-12 浏览 10

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