身上瘙痒怎么办

身上瘙痒可能是皮肤干燥、过敏、疾病、蚊虫叮咬、卫生问题导致的。具体分析如下：

1.皮肤干燥：皮肤缺乏水分时容易瘙痒。在干燥的季节或者长时间处于空调环境下，皮肤水分流失快。日常应多喝水，使用保湿效果好的护肤品，如含有甘油、凡士林成分的乳液或霜，洗澡时避免水温过高、时间过长，减少使用强碱性的肥皂等清洁产品。

2.过敏：接触如花粉、某些食物、化学物质等过敏原后可能引发瘙痒。要尽快找出过敏原并避免接触，可口服抗过敏药物如氯雷他定片，局部涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒症状，同时避免搔抓以免加重症状。

3.疾病：像糖尿病、肝脏疾病、肾脏疾病等都可能伴随皮肤瘙痒症状。这种情况下需要积极治疗原发疾病，例如糖尿病患者要控制好血糖水平，遵循医生的治疗方案，定期检查身体各项指标，随着原发疾病的改善，皮肤瘙痒症状也会减轻。

4.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后释放的毒液会引起皮肤瘙痒。可使用清凉油、风油精等涂抹叮咬处，也可以用肥皂水清洗，不要用力搔抓，以免抓破皮肤引起感染。

5.卫生问题：长时间不洗澡或者穿着不洁净的衣物可能导致身上瘙痒。要保持身体清洁，勤换衣物，选择透气性好的衣物材质，如棉质衣物。

在处理身上瘙痒时，不要盲目自行用药，尤其是不明原因的瘙痒。如果瘙痒持续不缓解或者伴有其他症状如发热、红斑等，应及时就医，以免延误病情。