肺火旺盛常见症状包括咳嗽痰黄、咽喉肿痛、口干舌燥、面部潮红、大便干结。具体分析如下：
1.咳嗽痰黄：肺火旺盛时，热邪灼伤肺津，炼液为痰，痰液黏稠且颜色偏黄。咳嗽多以阵发性为主，夜间或晨起加重，痰液难以咳出，部分情况伴随胸闷气促。
2.咽喉肿痛：肺火上炎至咽喉，导致局部气血壅滞，表现为咽喉红肿、灼热疼痛，吞咽时不适感明显，严重时可能伴随声音嘶哑或扁桃体肿大。
3.口干舌燥：肺火耗伤津液，口腔与舌面缺乏滋润，出现持续性口干，即使饮水也难以缓解。舌质偏红，舌苔薄黄或干燥少津，部分人可能伴随口苦。
4.面部潮红：肺主皮毛，火邪上攻头面，导致气血上涌，面部尤其是两颧部位发红发热，可能伴随额头或鼻翼出油增多，皮肤易生痤疮或疖肿。
5.大便干结：肺与大肠相表里，肺火下移肠道，耗伤肠液，使粪便干硬难排，排便时肛门灼热感明显，部分人可能数日无便意或排便后仍有未尽感。
肺火旺盛者应避免辛辣燥热食物，如辣椒、油炸食品，适当食用梨、百合等润肺食材。保持情绪平稳，避免过度劳累或熬夜，以免加重内热。若症状持续不缓解，需结合具体体质辨证调理。
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