骨头断裂需立即停止活动避免二次损伤、用夹板或硬物固定伤处减少移位、冰敷患处缓解肿胀疼痛、及时就医进行专业复位治疗、康复期逐步锻炼恢复功能。具体分析如下：
1.立即停止活动避免二次损伤：骨头断裂后继续移动可能导致断端错位或刺伤周围血管神经。应保持静止状态，利用衣物或绷带临时支撑患肢，减少不必要的触碰或搬运。
2.用夹板或硬物固定伤处减少移位：就地取材如木板、硬纸板等紧贴骨折部位，用布条缠绕固定。固定范围需覆盖断裂处上下关节，避免晃动。注意松紧适度，防止血液循环受阻。
3.冰敷患处缓解肿胀疼痛：用毛巾包裹冰块冷敷15-20分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少内出血，缓解炎症反应。切忌直接接触皮肤，避免冻伤。
4.及时就医进行专业复位治疗：医生会根据X光结果选择手法复位或手术内固定。开放性骨折需先清创防止感染。延误治疗可能导致畸形愈合或功能障碍。
5.康复期逐步锻炼恢复功能：拆除固定后，在指导下进行关节活动度训练和肌肉力量练习。早期以被动活动为主，后期增加抗阻训练。过度锻炼可能造成再次损伤。
骨头断裂后需保持情绪稳定，避免自行揉捏或热敷。饮食宜补充钙质与蛋白质，如牛奶、鱼类。定期复查确保愈合进度，出现异常红肿、发热需及时复诊。康复期间戒烟酒，减少影响骨骼修复的不良习惯。
