怀孕初期可以坐飞机，但需根据个人身体状况和医生建议谨慎决定。多数航空公司允许孕36周以内的健康孕妇乘机，孕早期前12周通常没有额外限制，但需注意早孕反应和潜在风险。
怀孕初期乘机时，需考虑飞行时长、气压变化、久坐等因素对胚胎的影响。孕早期胚胎处于关键发育阶段，长时间飞行可能导致疲劳、脱水或静脉血栓风险增加。高空低压环境虽经客舱加压处理，但敏感体质仍可能感到不适。剧烈颠簸虽罕见，但需注意安全带松紧度以避免腹部受压。建议选择靠过道座位方便活动，每1-2小时起身走动促进血液循环。携带呕吐袋、坚果等零食可缓解早孕反应，穿着宽松衣物和压力袜有助于预防水肿。
乘机前务必咨询产科医生，确认无先兆流产、高血压等禁忌症。携带近期产检报告以备航空公司查验，部分航司要求孕28周后提供适航证明。避免选择红眼航班或转机次数过多的行程，飞行中多喝水但减少咖啡因摄入。如出现腹痛、出血或严重头晕需立即联系机组人员。疫情期间需额外注意防护，机舱干燥环境可适当使用鼻腔喷雾。购买包含妊娠并发症的旅行保险更稳妥。
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