鹰嘴骨折手术后怎么锻炼伸直

鹰嘴骨折通常是指尺骨鹰嘴骨折，尺骨鹰嘴骨折手术后可通过被动训练、主动抗阻训练等方法锻炼帮助伸直。

1.被动训练。尺骨鹰嘴骨折的患者因为肘关节长时间处于制动的状态，导致关节周围的软组织粘连或者关节囊痉挛，进而造成手臂无法伸直。通常在尺骨鹰嘴骨折手术后3周左右给予被动训练，主要是在家人的帮助下，对患侧的关节轻轻活动或者是按揉，能够预防周围的组织发生粘连，从而能够帮助关节伸直。

2.主动抗阻训练。通常在尺骨鹰嘴骨折后4~6周，可给予主动抗阻训练，主要是缓慢伸展手臂，逐渐伸直到屈曲状态，最后再逐渐伸直关节，坚持锻炼一段时间能够帮助关节功能恢复正常。而且患者在骨折愈合之后，也可以使用哑铃或者沙带辅助下完成抗阻主动训练。

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2022-11-10 浏览 104

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