做完输尿管镜术后需多饮水促进排尿、避免剧烈运动防止伤口撕裂、遵医嘱按时服用抗生素预防感染、观察尿液颜色及排尿频率、定期复查确保恢复效果。具体分析如下：
1.多饮水促进排尿：术后增加水分摄入可稀释尿液，减少结晶沉积，降低尿路刺激症状。每日饮水量建议保持在2000mL以上，但需根据个体情况调整。排尿次数增多有助于冲刷尿道，避免血块或碎石残留。但需注意饮水应均匀分配，避免短时间内大量饮水增加肾脏负担。
2.避免剧烈运动防止伤口撕裂：术后两周内禁止提重物、跑步或弯腰等动作，以防输尿管支架管移位或黏膜二次损伤。轻微活动如散步可促进血液循环，但需以身体无不适为限。术后一个月内避免游泳及骑跨类运动，减少感染风险。
3.遵医嘱按时服用抗生素预防感染：术后可能需口服抗生素3-5天，需严格按剂量和时间服用，不可自行停药。若出现发热、尿液浑浊等感染迹象，需立即就医。同时避免摄入酒精或刺激性食物，以免影响药效或加重炎症反应。
4.观察尿液颜色及排尿频率：术后1-3天可能出现淡红色尿液，属正常现象。若持续鲜红色血尿或伴有血块，需警惕活动性出血。排尿时轻微刺痛感通常为支架管刺激所致，但若疼痛加剧或无法排尿，需及时联系医生处理。
5.定期复查确保恢复效果：术后1周需复查尿常规及超声，评估支架管位置及残留结石情况。根据恢复进度，医生会决定是否拔除支架管及后续治疗。未按时复查可能导致输尿管狭窄或肾功能损伤等远期并发症。
术后恢复期间需保持清淡饮食，避免辛辣及高草酸食物。穿着宽松衣物减少局部摩擦，睡眠时尽量平卧或健侧卧位。出现持续腰痛、尿量骤减等情况需立即就医，不可延误治疗时机。
