经期吃红枣量会增多吗

来月经时吃红枣并不会增加月经量，月经是由于子宫内膜周期性生长和脱落产生。

通常女性子宫内膜较厚，月经量比较多，可能是因为宫腔面积增大，子宫内膜变厚，月经量增加，或是子宫收缩，都会引起月经量增多。

女性来例假时吃红枣，对月经没有任何影响，适当吃红枣对预防缺铁性贫血有好处，既能补血又能补铁。来例假期间要多吃一含蛋白质的食物，以提高身体的免疫力，在饮食方面不能吃冰凉刺激性的食物，还要注意保暖，不要受凉，不能剧烈运动，也不能有性生活。

2021-12-10 浏览 81

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