宝宝吃西红柿泥,蒸五到十分钟即可。
西红柿泥是用西红柿制作成的泥状物,适合六个月的宝宝吃。在宝宝六个月适应高铁米粉的质感之后,可以逐步的添加包括西红柿泥在内的蔬菜泥以及其他水果泥。
宝宝第一次吃西红柿泥不适应,可以将西红柿泥蒸熟给宝宝吃,以改善口感和质地,以免宝宝出现消化不良。制作时间不宜过长,否则西红柿中的水溶性维生素(包括B族维生素,维生素C以及其他植物化学成分)容易在高温制作的过程中分解,降低了生物学活性,从而影响西红柿泥的营养价值。如果宝宝逐渐适应之后,可以直接做成未加热的西红柿泥给宝宝吃。
宝宝在六月大小要逐步添加辅食,辅食质地由软到硬,数量由少到多,品种也应由少到多,逐步添加。在添加过程中,要观察宝宝是否出现不适,出现不适应停止增添加新的辅食,严重者要及时就医。
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