鼻炎可通过药物治疗缓解症状、鼻腔冲洗减少分泌物、针灸调节免疫、避免接触过敏原防止发作、手术改善结构性问题。具体分析如下：
1.药物治疗缓解症状：鼻炎常用药物包括抗组胺药、鼻用激素等，能有效减轻鼻塞、流涕和打喷嚏。抗组胺药通过阻断过敏反应中的组胺释放，快速缓解症状。鼻用激素直接作用于鼻腔黏膜，减少炎症反应，适合长期使用。部分患者可能需要口服激素，但需严格遵医嘱。药物选择应根据症状类型和严重程度，避免自行滥用。
2.鼻腔冲洗减少分泌物：生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。冲洗时使用专用洗鼻器或挤压瓶，水温接近体温。每日1-2次，持续使用可改善鼻塞和鼻痒。冲洗后避免用力擤鼻，防止中耳炎。该方法安全无副作用，适合儿童和孕妇。
3.针灸调节免疫：针灸通过刺激特定穴位调节免疫功能，减少鼻炎发作频率。常用穴位包括迎香、合谷等，需由专业医师操作。针灸疗程通常为10-15次，部分患者症状明显减轻。配合艾灸效果更佳，但需避免烫伤。针灸对慢性鼻炎和过敏性鼻炎均有辅助作用。
4.避免接触过敏原防止发作：明确过敏原后，减少接触是预防关键。花粉季节减少外出，室内使用空气净化器。尘螨过敏者需定期清洗床品，保持干燥。宠物毛发过敏应避免饲养。佩戴口罩可减少吸入性过敏原刺激。长期避免过敏原可降低鼻炎发作频率。
5.手术改善结构性问题：鼻中隔偏曲或鼻甲肥大患者可考虑手术矫正。手术通过切除部分鼻甲或矫正偏曲，改善通气功能。术后需定期复查，防止粘连或感染。手术适合药物无效的重症患者，但需评估风险和收益。
鼻炎患者需保持规律作息，增强体质。饮食清淡，避免辛辣刺激食物。冬季注意保暖，防止冷空气直接刺激鼻腔。症状加重时及时就医，避免延误治疗。
