咽峡炎能否自愈取决于具体病因和病情严重程度。部分由病毒感染引起的轻型咽峡炎可能在一周左右自行缓解，而细菌感染或重症情况通常需要医疗干预。
咽峡炎的病因多样，常见包括柯萨奇病毒、EB病毒等病毒感染，以及A组链球菌等细菌感染。病毒性咽峡炎通常表现为咽部充血、疱疹或溃疡，伴随发热、咽痛等症状，但多数具有自限性，免疫系统可逐步清除病毒。细菌性咽峡炎则可能进展为化脓性扁桃体炎，需抗生素治疗以避免并发症。免疫力较低的人群或反复发作的慢性咽峡炎自愈可能性较低，需结合检查明确病因。
注意观察症状变化，若出现持续高热、吞咽困难、颈部淋巴结肿大或皮疹，应及时就医。居家护理期间可适量饮水、保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物。病毒性咽峡炎具有传染性，需隔离个人用品并减少接触他人。自行用药需谨慎，抗生素仅对细菌感染有效，滥用可能加重耐药性。儿童患者需警惕脱水风险，必要时补充电解质。若症状超过一周未缓解或反复发作，建议完善咽拭子、血常规等检查以指导治疗。
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