清宫后出血一天属于正常现象。清宫手术会刺激子宫内膜，术后少量出血是常见的生理反应。出血时间短、量少且无其他不适症状时，通常无需过度担忧。
清宫术后出血时间因人而异，与手术方式、子宫内膜恢复情况及个体体质有关。部分人群可能仅出血1-2天，也有持续1周左右的情况。术后第一天出血多为残留血液或子宫内膜脱落，若出血量少于月经量、颜色逐渐变淡，说明恢复良好。需警惕异常情况，如出血突然增多、伴随剧烈腹痛、发热或分泌物异味，可能提示感染或宫腔残留，需及时就医复查。
术后需保持外阴清洁，避免盆浴和性生活至少两周，防止感染。适当休息但不必绝对卧床，适度活动有助于宫腔积血排出。饮食宜清淡营养，避免辛辣刺激食物。按医嘱服用抗生素或促进子宫收缩的药物，术后一周需复查B超确认宫腔恢复情况。若出血反复或持续超过两周，务必就医明确原因。观察身体反应，任何异常症状均需及时与医生沟通。
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