身体汗味重怎样调理

身体汗味重可通过日常护理、调整饮食结构、适当运动、手术治疗的方法来调理。

1.日常护理。需要加强皮肤的卫生清洁护理措施，尽量穿宽松透气的衣服，且要勤换衣物、勤洗澡。

2.调整饮食结构。避免吃辛辣、刺激、过于油腻的食物，如辣椒、火锅、生姜等，尽量选择清淡、易消化、温热的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。

3.适当运动。可以根据自身体质选择合适的户外运动，如慢跑、游泳等，有利于增加身体代谢，去除体内的湿热，缓解身体汗味重的症状。

4.手术治疗。如果身体汗味重是因为汗腺比较发达而导致，必要时可采取手术的方法切除汗腺组织来达到彻底调理效果。

2022-07-04 浏览 15

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