诺如病毒哪传播

诺如病毒主要通过粪-口途径传播，也可通过被污染的水源、食物、物品、空气等传播。

诺如病毒具有很强的传染性。在人与人的接触中，如果接触了感染诺如病毒患者的粪便或呕吐物，然后又接触自己的口部，就很容易被感染。例如在照顾患者时，没有做好防护措施就容易被病毒侵袭。被诺如病毒污染的水源，如饮用水源被污染后，饮用就会感染病毒。食物方面，像一些没有清洗干净的蔬菜、水果，或者被污染的海鲜等，食用后也会传播病毒。诺如病毒还能在环境中存活较长时间，被污染的物品表面，如门把手、桌椅等，如果健康人接触后再接触口腔、鼻腔等黏膜部位，也可能导致感染。在相对封闭的环境中，如学校、养老院等场所，诺如病毒还可能通过气溶胶形式传播，也就是以空气中微小颗粒为载体进行传播。

在预防诺如病毒传播方面，要注意保持良好的个人卫生习惯。饭前便后要洗手，而且要用肥皂和流动水仔细清洗。在食物的选择和处理上要谨慎，蔬菜、水果要清洗干净，海鲜等食物要煮熟煮透。如果周围有诺如病毒感染患者，要及时对其呕吐物和排泄物进行清理和消毒，避免污染环境。在公共场所，尽量避免接触公共物品后直接触摸口鼻。同时，加强身体锻炼，提高自身免疫力，也有助于抵御诺如病毒的侵害。