女性月经期间出现血块属于正常现象。月经血块主要是脱落的子宫内膜组织与血液混合形成的，通常在经量较多时更容易出现。血块的颜色可能呈现暗红或深褐色，大小不一，多数情况下属于生理性变化，无需过度担忧。
月经血块的形成与子宫内膜脱落过程密切相关。子宫内膜在月经周期中增厚，为受精卵着床做准备。若未受孕，增厚的子宫内膜会剥落，与血液一同排出体外。经血中含有抗凝血物质，但当出血量较大或流速较快时，抗凝血物质可能无法完全发挥作用，导致部分血液凝结成块。久坐或长时间保持同一姿势可能减缓经血排出，增加血块形成的概率。激素水平波动、子宫位置异常如子宫后倾也可能影响经血排出方式。
若月经血块伴随异常症状需引起重视。血块量突然增多、直径超过2.5厘米或频繁出现较大血块，可能提示子宫肌瘤、子宫内膜息肉或腺肌症等病变。经期剧烈腹痛、头晕乏力或经期显著延长，建议及时就医检查。日常可适度活动促进血液循环，避免长时间静坐。注意保暖，减少生冷饮食摄入。记录月经周期、血块情况及伴随症状，有助于医生判断是否存在病理因素。合理使用暖宫贴或热敷下腹部，能缓解轻度不适，但持续异常需专业医疗评估。
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