爱放屁怎么解决

爱放屁可以通过调整饮食、适量运动、服用药物解决。

1.调整饮食。出现排气增多的现象大多数与饮食有关，可能是食用过多的油腻食物或者辛辣、刺激、生冷的食物等，都会导致人体排气增多。若是因为这种原因导致爱放屁，就要调整饮食，不要吃容易产气的食物，还要多吃一些水果和蔬菜，促进肠胃蠕动，可以改善排气增多的现象。

2.适量运动。一部分患者出现排气增多的症状是因为自身的肠胃蠕动功能较差，可以通过适当运动来增强肠胃的蠕动力，提高自身的免疫力，以此改善爱放屁的症状。

3.服用药物。如果除了排气增多的现象外，还出现了腹胀、恶心等症状，说明是消化不良引起的，应在医生的指导下服用一些帮助消化的药物，比如健胃消食片、枳术宽中胶囊等。

2022-04-13 浏览 383

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